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红富士和黄金帅的营养价值
1、红富士苹果主要含有胶质，微量元素，多酚、黄酮类天然抗氧化物质。还含有粗纤维等等。其主要特征是体积很大，遍体通红，形状很圆，平均大小如棒球一般。
2、减肥塑体：苹果中含有的大量维生素、苹果酸，能促使积存于人体内的脂肪分解，经常食用苹果可以防止肥胖。脂肪过多者，需要吃一些酸苹果。
3、不同颜色的苹果营养都差不多的，只是外观和香味有点区别。金帅更香，据说黄颜色的水果还能让人心情好，比如香蕉。至于红富士，最常见的苹果，大家的选择肯定的不会错的啦，又便宜又好吃，营养丰富。
黄元帅和红富士这两个苹果的营养成分差别?
不同品种以及不同产地苹果，营养成分种类基本一样，具体化学成分含量会有差别。差别最大的是口感、水分，观感。\x0d\x0a红富士苹果主要含有胶质，微量元素，多酚、黄酮类天然抗氧化物质。还含有粗纤维等等。
黄金帅苹果每100克含热量5碳水化合物1脂肪0.蛋白质0.维生素c维生素e0.2膳食纤维钙5钠0.6。
黄蕉苹果和红富士苹果的区别：黄蕉苹果，又名金冠，金帅，黄元帅。武威市的古浪、凉州、民勤等地都有大量出产，尤以古浪金冠苹果为最佳。古浪金冠苹果，在1985年全省优质苹果、梨鉴评会上，获全省金冠苹果第一名。
外形黄元帅苹果外形呈现长圆锥形，一斤过大约有三个；在成熟期后，表皮颜色黄亮，皮薄光洁；果肉细软，呈现黄白色，多汁，甜酸适口。富士苹果的特点是体积很大，外表皮通红，形状很圆，跟网球一般大小。
烟台红富士苹果的作用和营养?
1、补充营养，改变人体的机能。可起到清洁消化道，促进食物消化的作用。苹果汁是一种强大的清洁剂，对身体健康有很大的帮助。多喝苹果汁，可以降低患哮喘病几率，降低吸烟者肺部疾病发病率。
2、红富士苹果中含有丰富的营养成分，适量食用可以起到降低胆固醇、促进肠胃蠕动、维持酸碱平衡等作用。
3、红富士苹果的营养价值非常高，具体是可以降低胆固醇，还可以美容减肥，还对皮肤很好，适合每天吃。红富士苹果的营养价值 多吃红富士苹果对我们的好处很多，苹果具有降低胆固醇含量的作用。苹果还具有通便止泻的双重功效。
红富士苹果功效与作用禁忌,食用方法有哪些
1、苹果中含有铜、碘、锰、锌、钾等元素，易被肠壁吸收，具有降低胆固醇、补气养血的功效，适宜便秘、高血压、高脂血症、肥胖症、贫血、骨质疏松症患者食用；醉酒者与维生素C缺乏者也可适合食用。
2、苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅，有祛痘等作用。尤其是孕妇如果每天吃一个红富士苹果不仅能够改善自己的肤质，还能让腹中的宝宝拥有天生的白皙皮肤。
3、苹果含有很多钾元素，当人体摄入过多的盐量时，吃一些苹果可以缓解体内的电解质。
4、苹果的好处和功效1 苹果都有哪些功效与作用 止泻 因为苹果含有丰富的鞣酸、苹果酸、有机酸、果胶和纤维素等物质有收敛作用。其中的果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。
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